Porady praktyczne

Jak prać i impregnować odzież turystyczną? Czy da się wyprać kurtkę lub śpiwór puchowy, by nie stracił swoich właściwości? W jaki sposób wykonać odpowiedni stretching przed i po wysiłku? Jaki prezent ucieszy miłośnika podróży? Czym jest dogtrekking? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań uzyskasz w zakładce „Porady praktyczne”. Przygotuj się z nami na wyprawę, w odpowiedni sposób zadbaj o swój sprzęt turystyczny, a także poznaj nowe formy aktywności!

Odpowiedni stretching, czyli rozgrzewka w góry i nie tylko. Jak zadbać o kondycję na co dzień oraz na wycieczki górskie?
Co to jest hardshell?
Jakie naczynia turystyczne warto zabrać ze sobą na górską wyprawę lub biwak?
Najlepsze rodzaje tkanin w odzieży turystycznej i sportowej. Przegląd materiałów
Dezynfekcja obuwia: wszystko, co musisz o niej wiedzieć
Spodnie zimowe w góry – Jak wybrać odpowiednie i które najlepiej sprawdzą się podczas trudnych zimowych przygód?
Piersiówka dla podróżnika – czy to dobry prezent? Jaką piersiówkę wybrać dla fana trunków?
Stuptuty – jakie wybrać oraz kiedy należy je ubrać? Czy warto kupić stuptuty?
Bieganie nocą – czy warto i jak zadbać o swoje bezpieczeństwo? Jak wygląda bieganie nocą po górach bądź lesie?
Membrana w kurtce – którą wybrać? Przegląd kurtek membranowych
Jak rozchodzić buty trekkingowe – najlepsze sposoby na bezbolesne rozchodzenie butów
Jak rozpoznać gwałtowną zmianę pogody?
Nifedypina – lek stosowany w górach wysokich
10 powodów, dla których warto zaufać marce Jack Wolfskin
Jakie nakrycie głowy na lato będzie dobrym wyborem na górskie wycieczki? Jak zapewnić sobie komfort w ciepłe dni?
Strój warstwowy do różnych aktywności sportowych – jak dobrać poszczególne warstwy sportowej odzieży termoaktywnej?
Dziennik treningowy: jak go skutecznie prowadzić? Czy warto prowadzić dziennik treningowy?
Jak zacząć latać szybowcem