Aktywna zima

Wyobraź sobie ośnieżone szczyty gór, malownicze zaspy i narciarskie szaleństwo… Czy wiesz jak się do niego przygotować? Nasi autorzy zdradzają, jaki strój wybrać oraz jak zachować środki ostrożności. Podpowiadają co zabrać ze sobą na zimową wyprawę i czym jest oraz do czego służy lawinowe ABC. To nie wszystko! Zimowymi aktywnościami są również bieganie, przejażdżka rowerowa, a także… kajaki! W tej kategorii dowiesz się jak przygotować się na zimowy spływ. Jaką odzież wybrać na trening biegowy, czy wypad rowerowy, gdy temperatura spada poniżej zera.